月经止痛最快的办法包含艾叶水泡脚、热水袋敷肚子、喝红糖水等，其顶用热水瓶或热水袋敷肚子可以比较快速的缓解月经带来的小腹痛苦，并且十分的简略，只需求把热水瓶里装满热水，然后放在痛的当地用毛毯之类的轻浮物