生果富含多种维生素和养分元素，关于孕妈妈而言，孕期健康的饮食结构怎能少了生果，怀孕后特别是在孕早期，孕妈妈们在每日饮食中更是要调配些生果，生果中的维生素不只能够弥补孕体体质，其间的水分还能够润泽皮肤，